Le soleil a de nombreux bons côtés : grâce à lui, nous produisons de la vitamine D vitale, nous nous sentons de bonne humeur et, selon le type de peau, un teint sain et vital. Mais rien de tout cela n'est sans risque. Trois faits essentiels sur le soleil et les coups de soleil.
Fait 1 : Tout soleil est un danger pour la peau
Peau sèche et impure, pustules qui démangent - presque tout le monde a eu des coups de soleil en raison d'un manque de protection solaire. Et beaucoup en ont au moins un par an. Ce qui ressemble à une bagatelle est en réalité un drame pour la peau et sa propre santé (mot clé : cancer de la peau) !
Les rayons UV du soleil sont la principale cause des dommages causés par le soleil à notre peau, en particulier les rayons UVA. D'une part, cela conduit à la production du pigment mélanine, qui assombrit notre peau. D'autre part, la lumière UVA peut pénétrer dans les zones de la peau moyenne et activer les molécules d'oxygène dans la peau. Cela conduit à une oxydation avec d'autres composés pour former des radicaux libres qui, avec la lumière UVA, peuvent même endommager notre ADN et affecter le programme de reproduction qui y est intégré. La perturbation cellulaire conduit aux premières cellules brisées qui favorisent le cancer de la peau.
Les signes visibles de brûlures cutanées guérissent après un court laps de temps, mais la peau reste endommagée de façon permanente. Elle n'oublie pas.
Fait 2 : Sans protection solaire, le soleil vieillit la peau
Ce que la peau n'oublie pas non plus, ce sont les rides causées par le soleil :
La lumière UVA n'est pas seulement en partie responsable du cancer de la peau, elle nuit également à la stabilité de notre peau : les fibroblastes, qui participent à la fabrication des tissus, sont situés au milieu de la peau. Cependant, ils peuvent également former de la collagénase - et ils forment davantage d'enzyme lorsqu'ils sont stimulés par la lumière UVA. Un problème pour votre propre programme anti-âge, car la collagénase décompose le collagène, censé donner à notre peau de la fermeté. S'il n'y a pas de collagène, le tissu conjonctif de la peau est affaibli et des rides se forment. En bref : la lumière UVA est la raison pour laquelle les adorateurs du soleil extrême ont une peau coriace et ridée.
Fait 3 : Nous pouvons protéger notre peau contre le soleil
Notre peau apporte sa propre protection à travers la couche cornée et la mélanine, à travers laquelle la peau peut être irradiée par le soleil sans autre mesure de protection. Cependant, cette autoprotection varie en force d'un type de peau à l'autre :
- Type de peau 1 : Peau claire avec des taches de rousseur, la couleur des cheveux a tendance à être rougeâtre. Temps d'autoprotection inférieur à 15 minutes.
- Type de peau 2 : Peau claire, cheveux clairs, taches de rousseur occasionnelles. Temps d'autoprotection environ 20 minutes.
- Type de peau 3 : Cheveux plutôt foncés, peau moyennement claire. Self-défense 30 minutes.
- Type de peau 4 : peau bronzée, cheveux foncés. Temps d'autoprotection 40 minutes.
- Type de peau 5 : Peau brun foncé, cheveux noirs. Autoprotection 60 minutes.
- Type de peau 6 : Peau brun foncé à noire. Autoprotection jusqu'à 80 minutes.
L'autoprotection de la peau contre les UV varie également avec l'acclimatation de la peau au soleil, après tout la mélanine doit d'abord se former. C'est aussi la raison pour laquelle le passage de l'hiver allemand au soleil sud-africain est incroyablement risqué.
Afin de protéger votre peau du vieillissement prématuré, des coups de soleil et du cancer de la peau, vous ne pouvez pas vous passer d'une crème de protection et de soin.
Sortez simplement avec de la crème solaire
Fondamentalement, vous devriez toujours avoir de la crème solaire lorsque vous sortez au soleil, que ce soit pour bronzer ou faire une courte balade à vélo en ville. La crème solaire prolonge le temps de protection propre de la peau du facteur correspondant. Une crème avec un facteur 20 signifie 20 fois 20 minutes pour une peau de type 2.
La crème solaire protège la peau des rayons UV via deux mécanismes :
- Ils placent un filtre physique inorganique sur la surface de la peau qui réfléchit la lumière UV et l'éloigne de la peau. Le filtre est constitué d'oxydes métalliques, tels que l'oxyde de titane ou de zinc.
- Les filtres chimiques et organiques des crèmes solaires pénètrent plus profondément dans la peau. Son film protecteur convertit les rayons UV en chaleur inoffensive, plus précisément : en lumière infrarouge.
Que faire des coups de soleil ? Soin du visage contre les rides
Pour les soins après le soleil, vous devez donner à votre peau une nouvelle hydratation, la soutenir dans la lutte contre les radicaux libres et lui fournir des nutriments importants. La peau sensible, en particulier dans la zone du visage, a besoin d'une crème hydratante bien conçue, car c'est là que les rides sont les plus probables et aussi les plus visibles.
La crème Hydra Defense hydrate intensément votre peau et soutient le facteur naturel d'hydratation avec de l'urée et de l'acide hyaluronique . L'humidité est importante pour que l'élasticité de la peau soit stabilisée et que les rides aient moins de chance. La vitamine C contenue dans la Crème Hydra Défense nourrit la peau et, en tant qu'antioxydant, combat les radicaux libres impliqués dans les dommages cutanés. De plus, le zinc et le panthénol soignent la peau et ont un effet anti-inflammatoire.
Particulièrement par temps ensoleillé, vous devez utiliser une crème pour le visage pour protéger votre peau du vieillissement prématuré et en prendre soin intensément. La crème Hydra Defence convient à cela en combinaison avec notre crème solaire innovante - les Sun Shield Drops.
Ne prenez pas de coups de soleil - et comme toujours : #staysober
Philippe